Resilienz-Kickstart für Azubis

Beschreibung

Ob Konflikte im Team, negatives Feedback von Vorgesetzten oder andere Rückschläge, Prüfungsvorbereitung, Zeitdruck oder unvorhergesehene Änderungen im Ausbildungsplan – Azubis brauchen jede Menge Resilienz, um erfolgreich durch die ersten Monate und Jahre ihrer Berufslaufbahn zu kommen. Genau hier setzt unser Tagesseminar „Resilienz-Kickstart für Azubis“ an. Die Auszubildenden lernen: - Umgang mit Stress und Druck Die Auszubildenden lernen, wie sie stressige Situationen im Arbeitsalltag besser bewältigen und gelassener mit Druck umgehen können. - Innere Widerstandskraft stärken Sie entwickeln Resilienzstrategien, die ihnen helfen, auch bei Herausforderungen selbstsicher und ruhig zu bleiben. - Erkennen und Ausbauen persönlicher Stärken Durch gezielte Übungen entdecken die Azubis ihre eigenen Ressourcen und stärken so ihre persönliche Entwicklung. - Verbesserung der Kommunikation und Konfliktlösung Sie erfahren, wie sie konstruktiv mit schwierigen Situationen und Konflikten umgehen können. - Grundlagen zu mentalem und emotionalem Wohlbefinden Sie lernen, mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen bewusst umzugehen. Vorteile für Ausbildungsleiter und Unternehmen: - Reduzierte Krankheitsausfälle: Resiliente Auszubildende sind weniger anfällig für stressbedingte Ausfälle. - Höhere Motivation und Produktivität: Wer über innere Stärke verfügt, ist leistungsfähiger. - Selbstständiger Umgang mit Problemen: Resiliente Azubis benötigen weniger Unterstützung bei alltäglichen Problemen und können eigenverantwortlich arbeiten. Das spart Zeit und Nerven. - Stärkere Bindung ans Unternehmen: Durch die Förderung ihrer Resilienz fühlen sich Auszubildende wertgeschätzt und stärker ans Unternehmen gebunden. Zielgruppe sind Azubis aus allen Branchen und Lehrjahren, zum Beispiel aus: - Industrie - Handwerk - Einzelhandel - Verwaltung - Gesundheit & Pflege Unsere Dozentin Julia Pauli arbeitet seit 2019 als Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Die ausgebildete Kinder-, Jugend- und Familiencoachin sowie Life-Coachin studierte Kommunikationswissenschaft und Psychologie. Im Seminarpreis sind kühle Getränke, verschiedene Teesorten, leckere Kaffeespezialitäten, frisches Obst, Kuchen und andere Snacks enthalten.